胸发闷是一种很常见的症状，生活中很多人都有这种症状。出现胸发闷的时候，身体会十分难受，所以人们就想要提前预防这种症状的出现，也想要了解一下胸发闷胸疼怎么回事？要如何预防呢？
整个胸部任何部位都可能疼痛，通常患者会感到长期郁闷。有些时候，在躺着或者是坐着的时候，出现胸闷的感觉，或者是出现胸口不舒服的感觉，这种感觉如果实在工作或者运动的时候就消失，那么就可能是由于情绪紧张造成的。在走路、运动、上楼梯等大量运动时会发觉胸口疼痛。
很多时候吃的太饱，在躺下以后，就会感觉有胃里翻腾的情况，这种情况会使胸口有肿胀和灼热感，而且还会会嘴里发酸的清理，一般来说，这种情况在坐起来以后会得到缓解，造成这种情况的原因，就可能是食道和胃之间的一组括约肌松弛造成的，所以生活汇总需要高度重视。
胸壁变也会造成胸痛的感觉，这种也是十分常见的一种现象。还有就是胸壁的外伤和细菌感染，也会造成这种情况，在生活中，想要更好的预防，就要养成好的习惯，并且还要在饮食上做好预防，不要吃一些会影响健康的食物。
