很多人都知道吃手指是婴儿最常见的行为，但是婴儿在过了一岁的时候就自己放弃了，有很少的人会听说大人睡觉的时候吃手指，有人也会认为这是出现疾病的症状。那么大人睡觉吃手指怎么办？
那要避免吃手指的不良习惯可以先带他去看牙医，在之前可以先喝，医生说好，让医生告诉他，吃手指对牙齿会有很大的伤害，如果现在不吃的话就可以让牙齿恢复健康，这样对于有些人会有很大的帮助，在听了医生的话以后可能就会改掉吃手指的坏习惯。
还有一些人，如果在睡觉的时候不吃手指，就会影响到睡眠，那这样的话就可以让他在睡觉之前听一些书或者是看看电视，这样可以推迟睡觉的时间，这样他变得非常困，就可以直接睡了，在睡觉时可能也会忘记吃手指。
作为患者的家人应该给她一些想要改掉毛病的动力并且千万不能对他唠唠叨叨因为一般人都会有一个逆反的心理唠叨以后可能就更会继续吃手指，而不愿意改正，还可以在手指上给它涂上一些味道比较怪异的东西，这样他就不想在吃了。
