随着年龄的增长身体会出现各种不适的症状，临床中腰痛腰酸的情况比较普遍，不仅与工作的性质有关，不良的坐姿也有一定关系，甚至于自身的体质也关系很大，备受困扰的患者赶快了解一下腰酸是怎么回事？
经常性的腰酸腰痛，无论是坐着还是躺着都会不适的情况首先建议做一个腰椎的检查，明确病因。通常这种情况都与腰椎不稳，肌肉力量不平衡有关。平时可以采用束腰的东西固定，可以进行合理的体育锻炼，有效的增强腰部力量。
还有是因为腰肌劳损、腰椎病变都会造成这种经常性的腰酸情况，如果是女性朋友也很有可能与妇科疾病有关。尤其是年纪较大的女性由于子宫的韧带松弛，导致子宫下垂也会引起腰酸，这种情况应该避免久坐、或者久站，不要弯腰拿重物。
引起腰酸的原因很多，男性和女性腰酸有着很大的差异，所以想要尽快缓解首先要确定病因，这就需要进一步检查了。通过检查医生会根据病因给与合理的治疗建议，这才是比较科学有效的途径，也避免了情况的恶化，还得到了有效的缓解。
