人的牙齿对自身的健康有很大的帮助，正常的牙齿通常有28颗到32颗之间。第一次生长出来的牙齿称为乳牙，乳牙掉落以后便会换出新的牙齿称之为恒牙。乳牙在一定的年龄段都会换成恒牙，但是有很多的人群成年以后，有的乳牙也未曾掉落。那么21岁乳牙掉了怎么办?
1. 在乳牙换成恒牙之前，大家千万不要忽略了乳牙的保护，乳牙保护不当都会使恒牙出现问题。很多人群在成年以后，乳牙才会掉落。牙齿掉落以后，一定要认真的刷牙，每天刷牙次数最好在两次左右，同时刷牙的时间不能少于三分钟，而且刷牙的方法应该根据牙齿的生长方向进行牙齿的清洁。
2. 牙齿出现任何问题掉落以后，一定要控制住日常的饮食，甜食千万不要过多的食用，任何的糖果、饮料、蛋糕都会使牙齿出现问题，少吃甜食或者是最好不要吃，牙齿掉落以后一定要尽早的处理，千万不能存有侥幸心理，牙齿掉落了以后，也会影响我们的身体正常发育，即营养的正常吸收。
3.牙齿有任何的疾病都会使牙齿掉落，一定要定期选择正规的医院和专业的医生，对自己的牙齿进行牙齿的常规检查，没有明显蛀牙的发生，半年应该检查一次，如果有蛀牙或者发展趋势非常迅速的牙齿，检查牙齿的日常间隔不要超过三个月。
