人通常只有28颗牙。当自己已经成年了，乳牙也会在一定的时间内掉落。那么，也有一些人，成年了乳牙还是一直不掉的。21岁乳牙掉了怎么办？这种情况严重吗？各位先不要着急，下面小编会告诉你们答案。
如果乳牙突然掉了，那也不用太过紧张。这些都是正常的。首先要观察下，其他牙齿有没有发炎。要了解下乳牙掉的原因是什么。如果是自然掉落的，没有其他不舒服的症状，可以不用处理。但如果是因为自己牙齿炎症导致掉落的，那就要观察其他牙齿有没有受到影响了。
如果自己无法判断的时候，也可以去牙科咨询下医生。其次，要每天早晚清理自己的牙齿，不要让自己的牙齿有残留。这样也是会影响牙齿健康的。小编建议使用一些比较软的牙刷，用完牙刷也要用牙线。因为牙线可以把牙刷擦不干净的残留物弄出来。不要经常咬一些比较硬的食物，以免伤害了自己的牙齿。
在掉牙后，饮食也要清淡点。因为热气的食品也会导致牙齿上火而产生炎症的。坚持每天用漱口水。让口腔保持清新的气味，这样细菌就不会自动找上门了。
