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近视越来越严重怎么办

来源:丫丫亲子网    阅读: 3.9K 次
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现在孩子的视力是家长最为担心的一个问题,因为现在孩子接触的电子产品过多,多会沉迷于这些电子产品,特别是游戏中,所以视力问题受损。家长担心孩子早早地出现视力,比如:近视。所以下面大家想要了解近视越来越严重怎么办?

近视越来越严重怎么办

近视越来越严重怎么办

1、可以选择一些视力疲劳的眼药水,因为用眼的时间越来越多,孩子视觉容易患有疲劳症与干眼症。所以用一下眼药水也是可以的,但是注意不要经常用。

2、 要有良好的用眼习惯,注意姿势端正,尤其是在乘车、走路以及卧床情况下看书,然后注意用眼1小时后应该休息上10分钟左右,可以远眺,注意多看绿色。

怎样预防近视

1、近距离用眼不要太长时间 。休息时可以隔窗远眺或者是做一些户外活动 ,让眼球调节肌得到充分放松。

2、注意近距离用眼时,要看看光线是不是适中。建议选择白炽灯LED的光线比较柔和 ,眼球容易适应 ,注意光线过强或者过暗都会导致眼疲劳。

3、3C产品一定要控制比如电视、电脑、iPad以及手机的时间,建议一天总共用时尽量要控制在1小时。

近视越来越严重首先要家长将孩子的电子产品限制了,让孩子的眼睛可以得到休息。然后就是饮食方面,家长要注意给孩子准备营养丰富的食物,特别是对于视力有好处的食物,比如:胡萝卜、蛋黄与菠菜等等。再就是可以带孩子多到户外活动。

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