每个人都希望自己的身体是健康的。但人生来吃五谷杂粮，生活中肯定会出现身体不适的情况。所以一旦发现身体有异样，就要刻不容缓的就医，排除疾病的可能。很多疾病的发生都是有预兆的，预防能免除很多的隐患。那么大便便血怎么办？正常大便是什么样的？
大便便血怎么办
1、在饮食上需要格外的禁食，注重饮食的调理搭配，程度轻微者可给流质饮食。
2、便血也有可能是肠道肿瘤的先期信号，在遇到严重便血的情况，一定要就医确诊病因。
3、便血也很有可能是痔疮或者结肠肿瘤的疾病，需及时治疗。
正常大便是什么样的
正常的大便次数和量因人而定，且跟摄入的食物有直接关系。正常情况下2到3天大便1次，或者每天排2—3次大便，大便柔软且成形，都是正常的。如果突然出现排便次数增加，且大便较稀，被称为腹泻。腹泻的出现与进食过多的高脂肪有关。反之，如果出现排便次数减少，且排便困难，被称为便秘。
正常大便呈现黄色或黄褐色，如果进食富含叶绿素的绿色蔬菜，大便会呈现绿色；当摄入猪血或黑色的中成药后，大便会呈黑色。
以上是针对大便便血怎么办的介绍，虽然人的体质有好有坏，但是通过一定的户外锻炼，对提高自身的身体素质是很有效果的。所以在日常生活中看到有些上了年纪的人，还精神焕发，这与日常生活的锻炼和养生是有着密不可分的关系。日常饮食多吃杂粮，荤素合理搭配才是最好的。
