很多人是不是在生活中总是感觉喉咙有痰，早上起来先要吐痰，在外面工作时喉咙有痰，但是人多不好意思吐出来，觉得好尴尬，不吐痰很难受，又没有感冒，那是什么原因导致喉咙有痰，和平时饮食有关系吗，吃什么会有帮助，咽喉老是有痰怎么回事？随小编一起来看看吧：
咽喉老是有痰怎么回事
咽喉老是有痰可能是由于各种原因导致慢性咽炎引起的上述症状，建议平时多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，禁用刺激性食物，可用含化片等。
咽喉老是有痰怎么治疗
1、自身原因：多休息，多喝水，忌辛辣食物，少说话，不抽烟，不喝酒，尽量不要在灰尘多，化学气味重，空气太干燥的环境中。
2、药物治疗。西药一般是用消炎药，和激素类药，但是副作用也大，还会产生耐药性。
3、中药治疗：你可以先服用1-2个月中药就能感觉到症状的改善，可长期服用，纯中药，安全无副作用。
另外介绍一些小偏方可以帮助你减轻一些：
（1）喝菊花茶，最好是小黄菊
（2）早上起来的时候喝一些盐水，有助于化痰
（3）多吃姜，油炸的，生的都可以
（4）买一些口含片，没事的时候吃一些，可以减轻一些
（5）买一些罗汉果，泡茶喝
看了上文，大家应该知道咽喉老是有痰怎么回事了吧？如果不是因为感冒生病导致的喉咙有痰，那就要看平时吃的食物有没有辛辣、刺激的食物，要知道刺激的食物也会导致痰多，所以每天都要多喝水，尽量不吃辛辣、刺激的食物。如果还没改善可以去医院检查，可能是慢性咽炎，需要对应治疗，喝中药治疗，不可不管。
