大家在平时可能会发现自己的眼睛变红了，这绝大多数都是因为熬夜、用眼过度以及结膜炎所造成的，这是很常见的眼部疾病。而且有时候变红的并不是双眼，而是只有一只眼睛变红。那么，一只眼红是怎么回事，一只眼红该怎么办？
一只眼红是怎么回事
一只眼红首先的应该要考虑是结膜炎导致的，其次也和不良的饮食或是生活习惯有联系。除了疾病因素外，一只眼红还有可能是因为没有休息好，引起的眼睛疲劳。特别是长期熬夜的话。也可能是眼睛发红，在严重的的时候，还有可能会引起红肿瘙痒。大家要注意尽量不要熬夜，多注意休息，可以考虑采用淡盐水洗洗，如果是持续发红，可以考虑去眼科检查下。
一只眼红该怎么办
当眼睛红肿或布满血丝时，最好的办法就是放下手上的事，去休息；没办法休息的，去买点眼药水滴一下，但不能长时间依懒眼药水。有条件的可用盐水.干净的毛巾敷；用比较热的盐水敷,尽快消盐.也可以用玻璃瓶子装热水，外包湿毛巾热敷。保持充足的睡眠，不要熬夜，如果需要长时间工作，一小时左右就起来活动下。
眼睛变红显然不是正常现象，这时候大家就该让眼睛多休息了，并且积极的查找原因。很多人想知道一只眼红是怎么回事，这大多是眼睛过于疲劳的表现，比如用眼过度、熬夜等，当然也不排除是因为疾病造成的，比如结膜炎。
