如果经常出现感冒发烧，鼻子里面会有大量的鼻屎，而且很容易引起呼吸堵塞等等情况，常常给人一种不舒服的感觉。因此大家平时要做好防寒保暖的准备，如果鼻屎比较多，可以通过简单的清理方法。那如何清理鼻屎不抠鼻孔？
如何清理鼻屎不抠鼻孔
1、老有鼻屎实际就已经有鼻炎了。鼻子里发炎的地方分泌的多余的粘液就会长时间停留在鼻腔内并粘附空气中的尘埃，最后变干后就成了鼻屎。直接用温盐水彻底洗鼻子，鼻屎的问题就解决了，还可以慢慢治好鼻炎。
2、买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除组织表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物质。
3、洗的时候一定要彻底清洗掉鼻腔内的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽处没有了刺激物，咽炎即可自然消失。同时，鼻腔内没有了鼻涕的刺激，各组织炎症将会慢慢消失。
鼻屎增多是什么原因
1、感冒或着凉的情况下，鼻粘膜分泌物显著增多，鼻腔内的鼻屎也会比以往多，但是鼻屎颜色不会很深，呈现浅黄色或者黄灰色。
2、天气干燥，或鼻纤毛状态不好的时候，鼻子内的血管特别脆弱，很容易出血，因此鼻屎不仅量多，而且会有一些血丝或者血块。
3、雾霾天，或者空气质量不好的时候，鼻腔在过滤和净化空气的时候，会阻挡许多的灰尘粉尘和脏东西，因此鼻屎会很多，而且颜色是黑乎乎的，很脏。
清理鼻屎不抠鼻孔其实有很多方式，大家在平常如果发现自己的鼻屎比较多，那么要重视防寒保暖，避免天气过于寒冷而出现感冒发烧。平时要加强卫生的护理，不要经常接触不良的生活环境，提升抵抗能力，应该要调整好自己的饮食结构。
