免疫系统保护着我们的健康，帮助我们抵抗外界的细菌病毒，它就是我们身体的保护墙，特别的重要。但是呢，一些人的免疫系统却出现了问题，不能帮助人体很好抵抗外界的威胁，就出现了各种疾病。那么，免疫系统疾病怎么治疗？
免疫系统疾病怎么治疗
免疫系统疾病是一大类疾病，常见的有系统性红斑狼疮，类风湿关节炎，系统性血管炎，天疱疮，甲状腺自身免疫病等，此类疾病治疗上一般以对症治疗及控制病情进展为主。治疗方案和药物剂量应注意个体化的原则，并注意观察药物的不良反应，一般比较难治愈 。
如何提高免疫力
1、加强锻炼
经常运动有助于改善免疫力。现在尚不清楚运动具体是如何增强免疫系统的，但研究发现，与不爱运动的人相比，经常运动的人其白细胞（能够对抗感染）能更好的发挥功效。而且，运动能够促进身体释放胺多酚，这是一种能够让大脑积极向上的激素，可以缓解疼痛、让人轻松愉悦、感觉良好，能够减轻人的压力、改善睡眠，这些对改善免疫系统有很大的好处。
2、健康饮食
强大的免疫系统，少不了关键的营养素。富含维生素、抗氧化成分的饮食能够激发免疫系统的抵抗力。一种简单的饮食方法：看颜色！深绿色、红色、黄色和橙色的水果和蔬菜富含抗氧化成分。
3、保障充足睡眠
睡眠是身体自我恢复、自我治疗的一种手段，没有充足的睡眠或者是深度睡眠，伤口愈合都会受到妨碍。目前很难说睡眠究竟是如何影响免疫力的，可能是因为睡眠有类似于抗氧化剂的作用，有助于防止细胞被削弱。一晚七个小时以上的睡眠有助于提高对感染性疾病的抵抗能力。
4、控制好压力
如果我们的身体长期处于“压力山大”的状态下，那么就更容易遭受小大感冒大到癌症的侵害。长期处于高压状态会极大的损害我们的健康。这是因为，体内长存调控压力的激素会削弱我们的免疫系统。
免疫系统对于我们来说十分重要，健康的免疫系统能够帮助我们出现疾病，小到感冒大到癌症。我们在平时就要多多锻炼身体，增加免疫力。注意保持健康的生活习惯，保持乐观的心态，可以提高免疫力，有助于我们的身体健康。
