一年四季中人们都喜欢吃水果，因为新鲜水果的营养价值都是很高的，所以人们在生活中都很爱吃，尤其是红心火龙果，更是现在市场上很常见的一种水果，也是老少皆宜的水果，但是有很多人分不清楚红心和白心火红果，那么现在就来了解一下怎么区分红心火龙果。
怎么区分红心火龙果
1、看火龙果的颜色。火龙果的表面越红，说明火龙果熟的越好。绿色的部分要鲜亮，否则枯黄了说明火龙果不新鲜了。同时红肉的火龙果比较圆，个不大，瓣片很密集且短。
2、价格不同。红心火龙果价格要比白心火龙果价格贵。一方面是火龙果本身原因：现在市面上的红心火龙果一般都从越南进口，成本高。
吃红心火龙果有什么好处
1、养颜美容。对于爱美的女性朋友来说，如果想养眼美容的话，吃火龙果是很不错的选择哦。火龙果中维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，这些成分对于养颜美容具有很好的功效。
2、排毒瘦身。对于火龙果来说，其中含有比较多的植物性白蛋白，能与人体中的重金属离子相结合，然后从人体中排出，达到排毒的作用。同时对于人体减肥也有很有帮助的。
因为很多人都喜欢吃红心火龙果，但是在生活中很多人都不知该如何区分，所以以上内容已经介绍了怎么区分红心火龙果，大家在生活中购买的时候可以注意一下，同时红心火龙果的营养价值很高，很适合在生活中吃，但是爱吃火龙果的人也要注意量，因为吃过量了也不好。
