月经与女性的健康密不可分，月经是“傲娇”的，生活中有很多不起眼的因素，都可以引起月经的紊乱和不调，比如饮食的改变、地域的变迁、生活习惯的打乱、情绪的波动等等，均可令月经“变脸”，不按时到来，那么，性激素正常月经量少是怎么回事呢?
性激素正常月经量少
性激素正常月经量少一般来说问题不大，不过女性朋友也不能掉以轻心，导致此种情况的发生，有可能是生理因素，同时也不能排除病理原因，出现月经量少的情况，而激素六项检查又正常，可能与宫腔粘连有一定关系，需要去医院进一步做宫腔镜的检查。经过检查，如果有宫腔黏连的情况，需要积极进行治疗。
月经量少怎么进行调理
1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
除此之外，还要注意个人的日常卫生，要知道临床上有很多妇科疾病都是由轻微的炎症日积月累，堆积而成的，所以广大女性朋友一定要注意这一点，另外不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤等也会导致月经量少的情况出现，所以要学会放松心情。
