无论是牙龈的安全还是牙龈的健康，和我们每个人都有关系，我们应该定时去医院进行检查，给自己一个更加的健康和全面的牙龈的口腔环境。同时也应该更加注重我们的饮食的健康和规律和作息时间，健康而又良好的生活习惯才能带来健康的牙龈。
牙龈肿了一般几天消肿
估计是牙龈发炎了，建议去口腔医院看一下，确诊一下有没有蛀牙，如果牙齿完好，您又懒得去医院话，到药店去买点消炎药吃，正常3-5天可以消炎。还有比较简单的方法，就是晚上睡觉前捏少许的盐擦在患处，稍等几十秒再用温水漱几次口。连续3天基本上不是很严重的牙龈肿痛都可以治好。建议平时注意保持口腔卫生多喝水，多吃水果。
牙龈炎症的一些临床表现
1、牙龈出血：常为牙龈炎患者的主要自觉症状，多在刷牙或咬硬物时发生，偶也可有自发性出血。
2、龈沟液增多：牙龈有炎症时，龈沟液渗出增多，其中的白细胞也明显增多，有些患者还可有龈沟溢脓。因此测量龈沟液量可作为判断炎症程度的指标。
3、有些患者偶而感到牙龈局部痒、胀等不适，并有口臭等。
牙龈的安全与健康，关乎到我们每一个人，我们应该定时去医院进行检查，给自己一个更健康的口腔环境。同时也应该更加注重我们的饮食的健康和规律并且也要注意作息时间，健康的良好的生活习惯才能带来健康的牙龈。
