体温，对于很多人来说，可能会忽略掉。但是，如果你目前身患某些疾病，那么，对于体温就需要特别注意了。不仅如此，如果家中有小孩子的，妈妈们也要多注意这一点，因为，体温的变化，直接预示着孩子的健康状况。接下来，我们看看测量体温的方法有哪些?
测量体温的方法有哪些呢?
1、口腔测量法:测量前10分钟勿进冷、热饮食。将体温表消毒、擦干，将 水银头端放于患者舌下，让患者紧闭口唇，切勿用牙咬，也不要说话，以免体温表被咬碎或脱落。
2、肛门测量法:让患者屈膝侧卧或俯卧，露出臀部，将涂有凡士林或肥皂 液的体温表水银端，轻轻插入肛门内3〜4厘米。3分钟后取出，用软纸擦净体温表后，读出体温刻度。正常肛门体温为36. 5〜37. 5°C。
3、耳温：使用耳温枪测量。测量时注意须将耳廓向后上方轻拉以拉直外耳道，将体温计探头顺外耳道方向朝向鼓膜按动启动键，静待2-3秒听到提示音后取出读数。
4、额温：保持额头干燥，将液晶额温表充分接触皮肤约3-5分钟读数。
测量体温还需要注意以下问题:
1、夜间睡眠时间应不少于6小时。
2、测量的时间一定要固定(这点一般书上不说明，其实非常重要)，如果前一天在早晨6点测，则以后每天均需在同一时间测，前后误差最好在15分钟以内。
测量体温的方法有哪些呢?其实，从医学角度来看，体温测量的方法真的很多。不过，如果你是在家中自行测量，建议大家可以用耳温或者额温就可以了。因为这样的话，操作起来是比较简单，方便的。不过，为了确保测量的准确性，大家一定要按照说明，认真操作哦。
