大家都知道卵巢是在绝经前后开始衰退的，有的人会在四十岁之前出现绝经的现象，卵巢功能也开始衰退，身体各方面的机能也感觉开始走下坡路，更年期综合症提前到来。跑步运动能治好卵巢早衰吗？卵巢早衰是不可逆的，需要大家好好保养自己的卵巢。
卵巢早衰是指有规律月经的女性，曾有过自然周期，在40岁以前，由于卵巢功能衰退、下降，从而出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩(如子宫萎缩、阴道皱襞消失、外阴萎缩等)。通常伴有雌激素水平的下降。正常女性卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前就出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。
跑步运动能治好卵巢早衰吗
跑步运动能治好卵巢早衰吗？不能彻底治疗，卵巢早衰是不可逆的。通过特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，更重要的是精神调整相配合，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，对卵巢功能的维护与保养，效果显著，不过最好有专人指导。
导致卵巢早衰有哪些原因
1、免疫因素。多数免疫性疾病如甲状腺炎等可合并卵巢早衰。
2、医源性和特发性卵巢早衰。40岁以前切除双侧或一侧卵巢可造成卵巢等组织功能减退导致卵巢早衰。特发性卵巢早衰是一种无明确致病因素的继发性闭经，多在生育年龄发病，临床上出现渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状，内外生殖器官呈萎缩状态。
3、感染因素。一些病毒如腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害，导致卵巢早衰，而且会使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激变得不敏感。
4、遗传、手术史。如果家中有女性亲属在40岁以前绝经，染色体异常出现异常，进行过盆腔手术等的女性患卵巢早衰的风险较一般人高。
5、过度减肥。过度减肥会导致体内脂肪含量急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，导致雌激素生成不足，引起月经紊乱甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢早衰。
跑步运动能治好卵巢早衰吗？运动可以减缓卵巢早衰的步伐，但是不能够让卵巢早衰得到逆转，大家在平时的生活中要注意运动和锻炼，不要让小腹受寒，如果有月经多次推迟的现象需要及时去医院就医，提早治疗效果会好很多。
