与自我和解是很多人一生中难题，甚至在临终前也无法做到，最终遗憾离去，和自己和解不是选择妥协，而是让自己更好面对自己和未来，那么，如何理解与自己和解这句话？下面本站小编就带来介绍。
与自己和解是一种处理不愉快的心态，要认识到不愉快是已经发生的事情，心情如何糟糕也无法改变这些事情，不如忘掉不愉快，把注意力集中到目前的生活中，发现眼前的美好，忘掉不愉快，这样也是对于自己的一个很好的和解，也能让自己用更加积极乐观的态度面对未来，面对生活。
与自己和解，并不是一种懦弱和妥协，它是一种积极的人生态度，是一种人生大智慧。它深刻自然，是历经人生坎坷后的一种豁达，是泪水汗水浸泡之后的一种洒脱，更是对人生思考之后的释然，它是一个人生活幸福的起点和归宿。每个人的人生，都应该是场和自身的和解，只是幸福的人知道尽早地和自己和解，而苦楚执拗的人，在临走的那一刻，才把和解当作救赎。
只有正确的理解了自己的人生，我们才能真正的从行动上和自己握手言和。我们不会在行动上有更多地患得患失，不会对自己的生活锱铢必较，不会时常把自己放在骄阳下暴晒。
在说如何与自己和解之前，要先说不能和自己和解是什么状态，这样才会明白，什么时候能够与自己和解。说句大家都听过很多次的话，“不幸的人用一生治愈童年”。如果说成年后我们还能选择自行承担痛苦与后果的话，童年由家庭带来的创伤则不是我们所能选择避免的。我们每个人都是带着遗憾和不快乐生活的。
也许因为父亲的缺位，在很长时间里，你无法建立健康的二人关系，而是沉迷于去获得和父亲同类型的渣男认可，让自己陷入一段又一段飞蛾扑火似的感情。也许由于从小的要求太过严厉，你逐渐迷失了自己的需求，只知道听从别人的安排，以他人肯定为自己前进动力，而一次次委屈自己内心的需求。又或许你的童年幸福美满，却在你步入社会后摔了一个大跟头，你发现原来工作不像读书，不是你够努力就能获得成功。
人生漫长，我们有太多时间去陷入困境、陷入悲伤、陷入迷茫、陷入无止境的自我否定，甚至觉得这辈子也就这样，自己也就不过如此。我们以为，认命，就是和自己和解，从此接受一切，浑浑噩噩。但是，所谓的“和自己和解”，是当你挺过至暗时刻后，逐渐走进自己内心，明白自己渴望，并开始为自己生活的时候。
在那个时候，你会逐渐明白，自己不够完美，但不完美乃是生命常态，你能以平常心接受，而不是消极对待生活。以平常心接纳自己，以热爱继续生活。
回头看时，了然一笑自己的过往，更期待自己的未来。因为你，终于放过了那个自我折磨的自己。
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