有的人发朋友圈发微博就是想记录自己的碎碎念罢了，真的不想太多人关注自己的生活而已，记录多了总会有些人产生厌恶的心理。那么关闭朋友圈一年后的变化有哪些？下面本站小编带来介绍。
不知从什么时候起，很多人开始出现“社交媒体倦怠”，不发或停用朋友圈，要不就设置一定时间段可见。从心理学角度解读，这可能源于以下原因：
①弱关系带来心理负担。 大多数人的朋友圈都经历过不断扩容的过程。从朋友到父母、同事、领导、客户、同学、老师，类似的弱关系越来越多时，发朋友圈就降低了分享的乐趣。
②分散精力无法做自己。朋友发的分享出于面子和情分总要点赞回应一下，自己发一条动态，如果朋友点赞和回应，为了维护关系同样要回复。不知不觉间浪费大量精力。既然如此，不如不发。
③公共化、商业化惹人反感。当朋友圈逐渐成为一个大卖场，商业化的趋势愈演愈烈，发朋友圈的理由也就越来越少。
朋友圈作为现代人记录生活、表达自我的一个生活小剧场，越来越成为人们增进了解、互相交流的一种方式。但在现实生活里，我们却发现，越来越多的人，渐渐的不喜欢发朋友圈了。
成年人的生活其实都一样，习惯了戒掉情绪，习惯了隐藏所有，用沉默来表达内心的一切。
他们不是没有情绪，也不是不想表达。很多时候，他们也会在某个睡不着的深夜，写一大段长长的文字，想把自己真实的内心，大声地说出来。但却总会在按下发送键的那一刻，默默地删掉所有。因为他们明白，就算说出来，也不会有什么改变!
而且有些人经历的一些事情，无法在朋友圈里面表达出来，只能埋藏在心里，就算发了朋友圈，也不一定会有人懂，不是所有的事情都逢人说说而已，或许不说出来不发表出来，心里会更好受一点。
真的只有那些经历了太多的磨难，心里的苦就算在朋友圈发表了也没有用，只能憋着， 有可能也有少部分人是因为个人原因不喜欢发朋友圈而已，个人觉得大多发朋友圈的人有些是喜欢透露出来而有些则是发朋友圈习惯了。就是想让别人知道你过的怎样。
其实话说回来，喜欢发朋友圈的人和不喜欢发朋友圈的人是两种概念， 发不发朋友圈最后都取决于你，没有人能对你过多的说什么 ，只要不是敏感话题就很好，朋友圈只是表达的一种形式，最后所有的一切取决于你的内心。
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