停经是每个女性每个月都会打招呼的老朋友了，但是如果突然出现停经的情况，相信女性朋友会变得十分慌乱的。因此女性需要做好充分的预防工作，避免出现此类情况。因此需要大家对于停经这种情况有充分的了解。接下来为大家介绍一下停经前有什么征兆吧。
乏力、厌食
女性朋友在出现停经之前，会出现乏力、厌食的情况。一旦有这类情况出现的时候，就说明停经的原因跟女性朋友的饮食有着很大的关系。因此如果察觉到身体有异常的女性朋友，最好可以在平时改善自己的饮食情况，避免吃一些过于刺激的食物，多吃水果蔬菜，可以起到预防停经的效果。
性欲减退
很多女性朋友在停经之前，常常会感觉性欲降低、并且还会发现自己的阴毛有脱落的现象。这个时候就要注意了，这很有可能是因为女性朋友要开始停经了。这个时候女性朋友最好要去做一个详细的妇科检查，看看身体有没有问题。
情绪紧张
除了有生理方面的变化之外，停经前女性的精神状态也会有一些变化。一般会表现为情绪紧张、容易烦躁发怒。如果患者持续一段时间都处于这种情绪状态之下的话，停经也就在所难免了。因为大家在平时的生活当中都要有一个良好的心态才行。
以上的文章为大家详细介绍了停经之前会出现的一些症状。除了上面提到的这些症状之外，患者还会有失眠以及 身心疲惫的情况。往往很多的患者自身可能没有感觉到这些变化，使得在停经出现之后，患者没有丝毫的准备，所以女性朋友要对停经前的征兆多了解一下才行。
