儿童胳膊在骨折以后需及时补充营养，促进骨骼的生长恢复。在骨折以后可以适当饮用牛奶，豆浆。在牛奶和豆浆中都含有丰富的钙元素，可促进骨骼的恢复。同时也可以选择蜂蜜、维生素C等食物进行营养补充，促进儿童的骨质生长恢复。
生活当中常常会因为一些不可抗的外力因素对身体进行撞击，造成骨折的情况出现。骨折不仅会造成身体有强烈的疼痛感，还会影响到骨骼的正常生长和日常使用。特别是在儿童当中，出现骨折的情况更是需要及时进行治疗，并且及时为身体补充营养，促进骨折处的恢复。那么儿童胳膊骨折吃什么好？
1、牛奶
多喝牛奶能够促进儿童胳膊骨折处的痊愈。在牛奶当中含有多种营养成分，其中钙质很高。若是处于骨折的恢复期，则更要多摄入牛奶当中钙元素，促进骨骼恢复。有效促进骨折恢复痊愈，特别在儿童中能更好让其吸收钙元素。建议饮用鲜牛奶及奶粉。
2、蜂蜜
蜂蜜中有丰富营养，可起到排毒滋补效果。通过使用蜂蜜搭配牛奶进行饮用，有效促进儿童胳膊骨折恢复速度。
3、维生素
对于不同人群，维生素C促进骨折恢复效果有限。对于儿童来说，及时补充维生素C对骨质恢复健康十分重要。儿童身体处于生长发育期间，若不及时进行维生素补充，则会影响都骨骼健康恢复。因此在胳膊骨折后补充维生素C十分必要。
4、鱼肝油胶囊
促进骨质的恢复，鱼肝油胶囊具有一定效果，可在医生的建议下购买食用，促进骨折处恢复。
5、豆制品
大豆中含有丰富的钙含量，儿童骨折后可在恢复期中多食用大豆类食物，多喝豆浆，可促进人体吸收更多的含钙营养物质，促进骨折恢复，缩小儿童骨折处愈合周期。
6、蛋白质
儿童在骨折后需增加蛋白质的摄入量，例如多食用一些富含胶原蛋白的食物，能够促进骨折处的恢复。可是适当食用猪皮、猪蹄类的食物。
