喉咙痛可以吃石榴，石榴中含有大量的维生素c，对人体有好处，但要适量。
喉咙痛大多由感冒导致，石榴富含水分，并且富含多种维生素，尤其是维生素C，对感冒的恢复大有帮助。喉咙痛时吃石榴，不但可以缓解咽喉部的不适，清凉酸甜的口感还可以舒缓心情，有助于病情恢复。石榴中还富含钙、镁、锌等矿物质，以及石榴多酚和花青素，是很好的抗氧化成分，可以有效对抗炎症反应，对皮肤黏膜保持湿润也有很大的作用。
但吃石榴要适量，因为石榴的酸性过大，如果吃的太多，可能会导致脾胃功能受到刺激而形成胃气上逆、胃酸反流，这样刺激咽喉部黏膜，不利于恢复。
