宝宝睡着后摇头晃脑左右摇摆，原因可能是环境温度过高、缺钙或头部湿疹所致，需根据具体原因进行相应处理。
宝宝基础代谢率高，比成人更怕热，若室内温度较高或盖的被子过厚，很容易引起出汗。出汗可刺激皮肤，引起瘙痒症状，为缓解痒感，孩子忍不住摇头晃脑。建议适当降低室温，将温度控制在25度左右，如盖的被子过厚，需及时更换。
伴有阵发性哭闹或盗汗等症状，可能是缺钙所致。缺钙后孩子的神经兴奋性较高，可造成睡眠不安，头部大量出汗引起皮肤瘙痒，孩子在睡眠过程中会不断摇头。可多吃些高钙食物，如牛奶、鸡蛋或牛肉等，必要时需服用补钙制剂，如碳酸钙等。
有些宝宝属于过敏体质，一旦接触某些过敏物质，头部容易出现湿疹。夜间迷走神经兴奋，肥大细胞敏感性增强，会释放大量炎性介质，导致血管扩张，产生明显的瘙痒，孩子通过摇头晃脑的动作来缓解痒感。需保持患处皮肤清洁，减少出汗，可以涂抹止痒的药膏来缓解症状，如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、卤米松乳膏等。
