热敷眼睛是否可以去除黑眼圈需要根据引起黑眼圈的原因来进行判断，如果是由于缺乏休息导致的黑眼圈，那么通过热敷可以去除黑眼圈，如果是由于先天因素导致的黑眼圈，热敷无法去除。
如果患者长期熬夜，就会导致眼睛得不到充分的休息，会使血管持续处于紧张收缩的状态，这样就会引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，造成眼部色素沉着，就会出现黑眼圈。可以考虑通过热敷的方法，扩张眼睛周边血管，加速血液循环，促进组织代谢，对黑眼圈可以起到缓解的作用。如果患者的黑眼圈是由于先天因素导致的黑色素分泌过多或分布不均。或者是年龄增大导致的黑眼圈，通过热敷是不可以去除黑眼圈的，患者可到正规医院的眼科使用激光去除黑眼圈。通过激光能够有效的击碎黑色素颗粒，从而达到消除黑眼圈的效果。
为了避免黑眼圈的形成或者加重，患者要保持充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜。同时可以经常做眼部的按摩，促进眼部血液循环，改善黑眼圈。另外在饮食上要多吃芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，可以减少淤血的积聚。
