三个月宝宝晚上踢被子，可能是环境因素影响引起的生理性现象，也可能是缺钙、感觉统合失调等原因引起的病理性现象。
小儿体温调节中枢发育不完善，对外界温度较敏感，比成年人更怕热。如室内温度过高、所盖的被子过厚，会因体温升高感觉不舒服而睡不踏实，就会频繁踢被子。室内光线过于强烈，声音过于嘈杂，影响小儿正常睡眠时，也会频繁踢被子。这是生理性的，及时创造良好的睡眠环境即可。
小儿体内缺钙时，大脑皮层神经兴奋性增高，常有易惊、睡不安稳的表现，可能就会频繁翻身、踢被子。
受到遗传因素影响，或在孕期喝酒抽烟，大量喝咖啡、浓茶等，都可能影响小儿中枢神经系统发育，大脑皮层对接受的感觉信息无法做出恰当的反应，出现感觉统合失调，身体协调性变差，可能在睡觉时有频繁踢被子的情况。
