精神紧张和情绪波动是引起神经性头痛的常见原因，此外，还包括神经因素、疾病因素、睡眠因素、激素因素等。
神经因素
当身心受到外界环境刺激时，产生焦虑、忧虑等情绪，导致神经性头痛发作。同时，生活或工作中遇到愤怒、焦虑、兴奋等各种不愉快或暴力的情绪刺激，也会出现神经性头痛。
疾病因素
由于肿物压迫等原因导致血管牵拉、移位、扩张，导致脑膜受到刺激，肌肉发生收缩，直接刺激支配头部和面部的神经从而就会引起头痛。
睡眠因素
睡眠严重不足，大脑没有足够休息，导致神经性头痛。此外高强度工作也会引起类似的头痛。
