一个月宝宝一睡觉就要喝奶，是由于饥饿、不良饮食习惯或受到惊吓造成的。饥饿所致需及时喂奶；不良饮食习惯所致应及时纠正；若是受到惊吓，要充分安抚。
如果宝宝睡觉前觉得饥饿，通常会想喝奶。大多数一个月左右的宝宝都是以母乳喂养为主，妈妈的奶水不足，宝宝平时吃不饱，睡前一定要喝奶才能睡着。若是这种情况，妈妈应多吃些具有催乳作用的食物，如鲫鱼汤或者猪蹄汤等，也可以添加配方奶粉。
很多妈妈为了哄宝宝睡觉，到点后便给宝宝喂奶，这样便养成了奶睡的不良习惯。也就是说宝宝每次睡觉之前都要含着妈妈的乳头，一旦松开就会哭闹。这种不良习惯等于在无形中告诉宝宝睡前一定要喝奶，需要及时纠正，建议提前喂奶，让宝宝吃饱喝足，睡前可以陪孩子玩耍一会儿，既能保证正常消化，又可以使其很快入睡。
一个月的宝宝神经系统发育不完善，轻微的噪音便会使其受到惊吓，若宝宝白天受惊，晚上容易做噩梦，情绪也变得异常紧张。为了缓解紧张情绪，很多宝宝会选择喝奶。出现这种情况后，妈妈要给予充分的安抚，可以将宝宝抱在怀里轻轻拍打背部，同时还要营造良好的睡眠环境，避免噪音过大。
