30多年的节育环是否好取，需要根据患者的情况进行判断，如果位置没有出现异常情况，通常比较好取。如果位置出现了异常情况，通常不好取。
节育环通常属于一种避孕装置，主要是放置在子宫腔内。通常以不锈钢、硅橡胶、塑料等材料制成。如果30多年的节育环，所处的位置比较正常，而且并没有出现宫腔黏连的情况，取节育环通常是比较好取的，难度并不大，患者可在月经完全干净的3~7天后，前往医院取环。
如果30多年的节育环，在宫腔内出现了位置改变，比如黏连到宫腔上或者出现了嵌顿、移位等，这种情况下是不好取环的，并且取环的难度比较大。患者应配合医生进行宫腔镜下取环。
在取环后，患者要注意局部的卫生和清洁，以免导致宫内感染。
