保持器佩戴多久并没有严格的要求，如果是有不良空腔习惯的人，就要佩戴的时间长一些。它可以维持牙齿的整齐，对矫正牙齿起到了很大的作用。只是牙齿有记忆性，通过外力让牙齿排列整齐，但是失去外力后，就会慢慢的恢复原来的样子。
由于个人的习惯导致，很多人都出现了牙齿生长不齐、或是拥挤的现象，为了改变这种现象，让自己变得更美，他们会选择一些方法矫正牙齿，矫正牙齿的时候需要佩戴保持器，那么保持器戴多久不会反弹？
保持器终生佩戴才不会反弹，尤其是有口腔不良习惯者，例如舔唇，咬上下唇，伸舌，咬舌，或者张口呼吸等，这种患者如果不改正口腔不良习惯，牙齿排齐以后也会慢慢还恢复到原来的牙齿排列状态。所以一定要改正口腔习惯，可以佩戴MRC功能性训练器，改正口周肌群习惯，这样牙齿排列才能维持长久，保持器才可以尽早摘除，不反弹。
保持器有哪几种类型
1、透明压膜保持器
透明压膜保持器。这种保持器美观、便捷、异物感较小，类似于隐形牙套，有很好的保持效果。适合前三个月佩戴，除去吃饭和刷牙，需要时时戴着。
2、舌侧丝保持器
这种保持器无需摘戴，刚拆牙套时，医生会将舌侧丝固定在上下前牙内侧，帮助保持牙齿位置。其稳定性强、不影响生活、饮食。无特殊原因无需拿下。尤其需要注重卫生护理。
3、传统保持器
也叫哈雷保持器，是由树脂材料和钢丝构成。能够对牙齿微调节，但是异物感相对较强，影响说话发音。
保持器松了怎么办
舌侧丝保持器松了，可以去医院让医生进行调整；透明保持器松了之后，需要联系医生重新制作。如果丢了，也是一样，需要找到你的医生重新制作。
虽然已经完成了牙齿正畸的主要治疗，牙齿达到了矫正效果，但是并不等于已经完全结束了正畸治疗。戴用保持器也是非常关键的一步。因此，需要良好佩戴的同时，也应该定期来医院复查，以确保随时监控到牙齿早期是否出现一些复发的征兆。
