想预防癫痫发作，首先要注意严格遵医嘱规律用药；其次要注意定期复查，根据复查结果调整治疗方案；第三要注意积极治疗原发病，消除诱因后可以预防癫痫发作；另外还要在日常生活中注意合理饮食、规律生活等，控制癫痫，降低复发率。
癫痫的发病时间没有特异性，一般在精神受到刺激、情绪过于激动、进行剧烈运动、过度劳累、发烧、患有脑血管疾病时，都可能会导致癫痫发作。这种疾病反复发作对脑神经的损伤很大，甚至还会因为疾病突然发作意外身亡，所以患者应采取些措施降低癫痫发作的频率，那么，如何预防癫痫的发作呢？
1、规律用药
目前，药物是临床上治疗癫痫疾病的首选方法，但因为这种疾病比较顽固，用药时间比较长，即使病情已经完全得到控制，还需用药三年以上不发作时，才能逐渐的减药。所以患有癫痫疾病后，必须严格遵医嘱足量、足疗程用药，自己不能盲目的停药、减药等，以免导致癫痫发作。
2、定期复查
癫痫患者在遵医嘱用药期间或者采取手术治疗后，还要注意定期复查，及时了解病情的发展，根据复查结果调整治疗方案，也可以降低疾病的发病率。
3、积极治疗原发病
高烧惊厥、脑炎、脑膜炎、脑血栓、脑梗、脑出血等疾病都可能会诱发癫痫。所以出现这些疾病时，应积极治疗，消除诱因后，也能预防癫痫发作。
4、注意合理饮食
饮食不当也有可能会诱发癫痫发作，所以患有癫痫疾病时可以适当的多吃一些蔬菜水果等清淡的食物，还可以适当的吃一些含钙、镁、锰等元素高的食物，有利于降低疾病的发作率。避免喝咖啡、酒、可乐等兴奋性的饮料，避免吃高锌、高钾的食物，避免暴饮暴食、饥饿过度等，也可以防止癫痫发作。
5、注意规律生活
养成良好的生活习惯，避免熬夜，按时休息，保证充足的睡眠时间；避免长时间看电视、玩游戏、玩手机，防止大脑过度疲劳；适当的运动，增强体质，还要注意休息，做到劳逸结合等，可以降低疾病的发病率。
