紫外线多少对人体有害

波长在280~315nm的紫外线属于中波紫外线，长波紫外线在315~400nm人体接受中波紫外线之后，容易造成皮肤出现红斑，水肿以及水泡的现象，一般可通过玻璃或者其他制盖物进行阻挡，可以防止紫外线晒伤。

长时间接受紫外线的照射可能会造成皮肤出现晒伤，主要和中波紫外线长时间暴晒有关，长波紫外线的穿透力最强，衣服以及玻璃都不能将其阻挡，但是衣服和玻璃等遮挡物可以阻挡中波紫外线，如果长时间被长波紫外线照射，可能会造成皮肤出现粗糙和皱纹增多的现象，皮肤弹性能力也会随之降低。

平时出门时一定要做好皮肤的防晒工作，可以佩戴防晒的帽子或者使用遮阳伞，能够阻挡80%以上的紫外线。