吹空调肩膀疼怎么缓解

吹空调肩膀疼可应用中药热敷、理疗、口服药物等方法缓解疼痛。

1.中药热敷

中医认为吹空调后肩膀疼痛是由于风寒、湿邪侵袭机体，导致筋脉痹阻所致，治疗方面应以散寒止痛、行气活血为主，可将具有上述功效与作用的中草药，比如伸筋草、宽筋藤、艾叶、威灵仙等放入准备好的袋子中，置入蒸锅内用蒸汽加热后直接热敷于肩膀，可达到散寒止痛的作用。

2.理疗

针灸、拔火罐、红外线照射治疗等理疗有助局部微循环，缓解肩膀受凉后引起的疼痛、麻木等症状。

3.口服药物

自身患有肩周炎的患者，吹空调后肩部酸痛等症状更为突出，可谨遵医嘱口服乙酰氨基酚、尼美舒利、塞来昔布等消炎止痛药物缓解。