促进肌筋膜炎康复，应避免不良因素，配合口服药物及推拿、按摩等方法，可很快恢复。治疗期间注意休息，避免着凉，经常热敷，促进病情恢复。 肌筋膜炎大多因不良工作姿势、过度劳累导致，局部疼痛可口服消炎镇痛类药物治疗，必要时采取封闭治疗，配合推拿、按摩等方法，有效改善病情，促进身体康复。少数因化脓性细菌感染导致肌筋膜炎，可选择敏感抗生素治疗。 肌筋膜炎经积极治疗，7~10天左右可恢复正常。治疗期间注意休息，避免剧烈活动，避免受凉，对局部进行热敷，有助于促进局部血液循环，促进恢复。
