哪些表现是X型腿的预兆，“X”形腿与“O”形腿相反，“X型腿”的学名是膝外翻，有40多种疾病可以引发它，但70％以上的膝外翻是由于佝偻病所致，“X”形腿是指站立时，两膝并拢时两脚不能并拢，间隔距离为1.5 cm以上，它同样是由于先天遗传，究竟有哪些表现形式呢?
从怀孕开始，就要加强补钙了。怀孕的时候，我每天都要喝一杯牛奶，平时多吃豆类，紫菜等海产品等，当然，还要额外吃一些钙片补充，孕期对该的需求量是很大的。
宝宝出生后，也要加强补钙。每天还要额外给孩子补充一些钙。可以磨一些钙粉或者钙水给孩子吃。
做好产检，密切关注宝宝的情况。宝宝出生后，也要定期给宝宝做体检。
培养孩子正确的坐姿。有些宝宝在学怕之后会跪坐，这样容易使孩子腿部变型。我们孩子也常有这样的情况，这个是后，我们就会把他拉起来坐好，一般让他盘腿坐就可以了。
注意不要让孩子趴睡。孩子趴睡的时候常常让脚内翻，长期如此也容易让腿变型。从一看来是，我们就让孩子习惯躺睡，晚上基本上也不会再趴过去睡。
提醒孩子走路要好好走，保持正确的走路姿势，如果看到由八等不正确的走路姿势，就要马上给孩子纠正了。
