糯米锅巴的功效与作用

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实体词

糯米锅巴

核心答案

补中益气、健脾养胃、缓解尿频

功效与作用

糯米是糯稻去壳以后的产物，主要产于我国南部，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B，用糯米做成锅巴，具有补中益气、健脾养胃、缓解尿频的功效。1、补中益气：糯米锅巴含有的烟酸、钙、铁、磷等成分对身体都十分有益，其中磷能辅助淀粉和脂肪代谢，提供热量，恢复体力；丰富的B族维生素可以促进食欲，改善神经系统。2、健脾养胃：糯米味甘平、暖脾胃，对脾胃虚弱、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。3、缓解尿频：糯米的收敛作用很明显。临床医学认为，糯米有收敛、止汗的功效，因此，尿频、多汗的朋友可以经常吃糯米，可以防病强身。