子宫内膜增厚是否能自愈，需要根据实际情况判断。如果是生理性增厚，则可以自愈；如果是病理性增厚，则不可以自愈。
1、可以自愈：子宫内膜增厚是指女性子宫内膜的厚度超过正常范围。一般女性子宫内膜在排卵之后就会逐渐增厚，这种情况属于生理性增厚。通常不需要特殊治疗，可以自愈。
2、不可以自愈：子宫内膜增厚还可能是炎症刺激、内分泌失调等原因引起的，女性可能会出现月经不调、腹痛等不适症状。此时一般是不可以自愈的，患者需要在医生指导下服用达那唑胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗，避免病情加重，延误病情。
日常生活中，应注意戒烟、戒酒、避免压力过大，保证充足的睡眠时间，保持均衡的饮食习惯，多摄入新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，有利于身体健康。
