太久没扎高马尾头为什么痛

太久没扎高马尾头痛，是因为马尾过紧，对头皮末梢神经造成牵拉刺激导致的，需要适当按摩或放松缓解疼痛。

在扎高马尾时，需要把头发摞起来形成一个整体，再用橡皮筋去扎紧，太久没扎高马尾，头皮会一直呈现放松状态，不存在用力牵拉问题，但突然扎高马尾，对摞起来的周围头发就会形成牵拉，对头皮产生刺激，出现较强的疼痛感。

太久没扎高马尾头痛，需要适当将马尾散开，让头皮得到很好的放松，也可适当进行头皮的按摩，促进头皮血供恢复到丰富状态。