剖腹产三个月后可以做运动操，但是注意一开始运动的强度不宜过大。
剖腹产术后3个月后可以做运动操，正常的日常活动是不受限制的。在月子期间可以进行产后的盆底康复操，比如缩肛运动。从产后42天起，进行有氧瑜珈也不会有任何的影响。剖宫产后不宜过早活动，否则容易造成子宫切口愈合。
三个月内不要做剧烈的运动，以免身体出现不适。在剖宫产后的恢复过程中要避免长期卧床，以免出现肠黏连等情况。
产妇母乳喂养的时候，要保证充足的睡眠和休息，这样可以保证母乳的质量和营养。同时还要多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣、刺激以及油腻的食物。还应密切关注伤口的愈合情况，如果发现有红、肿、痒、痛等症状，建议及时就医检查，以免感染。
