手淫指自慰，隔两天自慰一次算过度，过度自慰没有具体的标准次数，一般1周3次-4次自慰算作为过度情况。
自慰是进入青春期后，在性激素分泌的情况下出现的一种性行为方式，通过用手刺激阴茎来达到高潮的方式。偶尔自慰能够有利于患者的身心健康，而过度自慰使得患者更容易产生疲惫、精神无力等情况，还可能会使得前列腺、精囊腺等部位出现炎症性疾病，甚至会由于局部敏感度上升而出现早泄、勃起障碍等疾病。过度手淫还可能会给患者带去一定的自责、烦恼等心理压力，可能会使得患者的社交、兴趣等变窄。
建议患者控制自慰的次数，通过培养兴趣爱好，加强运动锻炼的方式来释放压力，保持良好的生活作息，有助于身心健康。
