暑热感冒饮食禁忌有哪些

暑热感冒饮食禁忌有忌甜食、忌高盐食品、忌粗纤维食物、忌辛辣的食物，具体分析如下：

1.忌甜食

甜食不但会使痰变得粘稠，而且会使人产生胃胀感，使食欲下降。甜食包括芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣、蛋糕、饼干、饮料等。

2.忌高盐食品

夏天要尽量少吃高盐食品，如罐头、鸭蛋等，同时要注意降低食盐的摄入量，可以提高唾液中的溶菌酶的含量，从而保护口腔和咽部黏膜上皮细胞，使其产生更多的免疫球蛋白和干扰素。

3.忌粗纤维食物

如果人体有暑热感冒，可能会导致食欲减退，主要是因为胃动力较差，因此在此期间要尽量少吃粗纤维食物，如芹菜、韭菜、菊花等，以免加重肠胃的负担。

4.忌辛辣的食物

辣椒、芥末等辛辣食物，长期食用会导致痰变粘稠，还可能加重头疼、鼻塞等症状。