男性阴虚体质的表现有哪些

男性阴虚体质的表现有很多，通常情况下会出现全身疲乏无力，容易出汗，头晕心慌，乏力，眼花，大便干燥等诸多现象，有些男性还会有梦遗，滑精的情况出现。所以出现了阴虚的情况要及时的调理自己的身体，要在饮食上多注意，还要加强一些锻炼。

男性通常情况下都是阴虚的现象，这是一种对身体健康影响较大的症状，当出现了阴虚的现象后，很多的男性都特别的着急，想要及时的选择合适的方法将阴虚的情况改善，避免其对身体造成一些不可挽回的情况。但是很多男性都不知道男性阴虚体质的表现有哪些？当发现阴虚时已经很严重了，治疗也比较困难。
　　1、男性阴虚体质的表现有哪些
　　男性阴虚体质的主要表现有气虚。气虚时会少气难言，全身疲乏无力，声音低沉，动则气短，易出汗，头晕心慌，面色微黄，食欲不振。再就是出汗。血虚主要表现为面色微黄、苍白、唇色蛋白、头晕乏力、眼花、心悸、失眠多梦、大便干燥。阴虚又称阴虚火旺，俗称虚火。阴虚之体的主要表现是怕热、易怒、口干、咽疼、大便干涩、干燥、小便短赤、舌少津液、五心烦热、盗汗、腰背酸痛、舌质红、梦遗、滑精。
　　2、男性阴虚体质如何调理
　　银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质，为民间最常用的清补食品，尤其是对肺阴虚和胃阴虚者，最为适宜。蚌肉含有丰富的蛋白质和维生素，有滋阴、清热、明目的功效。蚌肉能“清热滋阴，养肝凉血。”阴虚之人常用蚌肉煨汤食用，最为适宜。
　　3、男性阴虚体质的原因
　　引起的原因，常见的有几方面，多为房事不节，或手淫过度，损耗肾虚而引起。或熬夜积火，思虑过度，或嗜食辛热，都可能耗伤阴气而为阴虚火旺。主要的阴虚原因还是平时的生活习惯所导致，所以需要在平时养成良好的生活习惯。