手淫是一种自我满足的行为，本身对身体并没有什么伤害，但是如果频繁手淫会引起的危害性就会很大。
1、影响精神：长时间手淫的人注意力没有办法集中，精神状态也会变得越来越差，在工作的时候也会经常有性幻想，对记忆力以及集中力造成了影响，而且还会出现身体疲劳，精力不足，失眠多梦等表现。
2、泌尿系统感染：长时间手淫的人很容易出现包皮龟头炎，尿道炎等疾病，还会出现尿痛、尿频、尿急等症状，细菌会逆行感染到前列腺，导致前列腺炎发作，出现阳痿早泄表现。
3、阴茎过度敏感：手淫的时候很多人的手法非常粗暴，为了能够有更舒服的感觉，这样做就会对海绵体以及阴茎细胞造成损害，会让阴茎出现过度敏感的情况，早泄就会发生。
4、性欲下降：频繁手淫会让前列腺充血发生炎症，精子会越来越少，而且精子的活动力以及质量也会变得越来越差，当出现前列腺增生或者前列腺炎的时候，体积变大，对阴囊以及阴道造成压迫，会有排尿反射。
5、不孕不育：长时间手淫会导致反复射精出现，这样会让神经衰弱的不良表现出现，记忆力下降，注意力没有办法集中，大脑没有办法快速的反应，还会导致附睾炎，精囊炎出现，没有得到控制的话不孕不育也会发生。
手淫以后如果觉得身体变得很弱，可以适当吃一些大葱，里面所含有的营养元素非常丰富，能够让血液循环速度变得更快，大葱里面的维生素含量也非常高，能够让血液循环的速度变得更快，能够达到壮阳补阴的效果。
