孕妇血糖偏高该怎么控制

孕妇血糖偏高时，可以通过饮食调控、适量运动等方法降糖，必要时可以应用胰岛素控制血糖。

1.饮食调控

孕妇血糖偏高时，一定要注意避免吃高糖、高热量、高脂肪的食物，否则会使血糖更高。可适量多吃粗粮、杂粮含膳食纤维丰富的五谷杂粮，对降糖有帮助。还可适量吃樱桃、柚子、火龙果等水果，含糖量较低，还有利于胰岛素分泌量的增加，从而能使血糖平稳快速的下降。

2.适量运动

如胎儿着床稳定，孕妇无不适症状，可适当进行孕妇操、孕妇瑜伽等比较柔和的运动，既可增强体质，还可增加外周肌肉组织对胰岛素的敏感性，能帮助降血糖。

3.应用胰岛素

如孕妇血糖较高，通过饮食和运动调控后血糖仍然不达标，可在餐前半个小时内皮下注射胰岛素，稳定血糖。但具体用药需遵遗嘱，不可盲目用药，以免影响胎儿健康。