夏天太阳晒脸上起痘怎么办

夏天晒太阳脸上起痘时，要注意做好防晒、清洁皮肤、合理饮食，严重时应用药物治疗。

1.做好防晒

阳光紫外线照射会使皮肤表面脱落，并产生更多的油脂，使痘痘加重。所以平时一定要做好防晒措施，涂抹防晒霜，或外出时打上遮阳伞，戴上遮阳帽、遮阳镜等，减少阳光紫外线对皮肤的伤害。

2.清洁皮肤

外出晒太阳后脸上起痘时，应及时用温和的洗面奶加清水洗脸，清除毛孔中的脏污和多余的油脂，皮肤呼吸通畅后，有利于痘痘的消退。

3.合理饮食

夏天应适量多吃西瓜、西红柿、黄瓜、绿豆汤、冬瓜汤等能起到清热解毒作用的食物，对晒太阳导致的痘痘有辅助治疗作用。

4.药物治疗

因阳光紫外线照射导致脸上长痘痘时，可用克林霉素磷酸酯凝胶、复方多粘菌素B软膏、过氧苯甲酰凝胶等药物外涂抗菌消炎，促使痘痘消退。如伴随瘙痒症状时，可口服氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片、盐酸西替利嗪片等药物抗日光过敏，缓解瘙痒感，也能让痘痘尽快消退。具体用药需遵医嘱，不可自行盲目用药。