荷尔蒙、不好的生活习惯、体重过重、家族有糖尿病史，这些都是导致产妇高血糖的主要因素。那么，想要有效的、快速的降低血糖，怎么办呢？对症下药，方能治疗。做有氧运动，进行中、短效胰岛素注射，调节饮食等等，特别要注意的，就是在日常饮食上，尽可能多的吃一些可以帮助身体降血糖的食品，这样，才能更好的、更快的控制和降低血糖。
孕妇在怀孕的时候，会出现很多意想不到的状况。比如糖尿病，高血糖，一旦患上糖尿病，对未出生的胎儿和母亲都有非常大的危害的。尤其是一些在怀孕前就比较胖的女人，在孕期的时候是非常容易得高血糖的。
那么，导致产妇高血糖的原因都有什么呢？
荷尔蒙
怀孕的过程中，胎盘分泌的荷尔蒙使得孕妇的血糖升高。
不良的生活习惯
不合理的饮食习惯和结构，导致了产妇摄入过多的卡路里。含糖量高的，脂肪量高的食品，都增加了胰岛素的分泌。此时，分泌如果不能满足孕妇身体需求的时候，就会诱发高血糖。
体重过量
体重过重的妈妈的胰岛素降血糖活力会下降，因此，她身体里所需的胰岛素，也会比正常体重的妈妈要多得多。
家族有糖尿病史
本身有家族遗传病史的宝妈，有可能自身就携带着导致糖尿病的病因。在怀孕期间如果不加以注意，潜在的病因就会致使孕妈妈高血糖的。
既然知道了诱发产妇高血糖的原因，那怎么帮助我们那些患高血糖的准妈妈降血糖呢？
合理的运动
运动，不仅可以增加产妇对胰岛素的敏感度，还可以帮助孕妇减少身体里的血糖。正所谓一举两得！不过，一定是进行一些有规律的、节奏感强的有氧运动，像散步、瑜伽，等等。
切记：避免和杜绝剧烈的运动！
注射胰岛素
妊娠期间的糖尿病，最好不要口服药物。因为，药物会对宝宝产生不好的影响。胰岛素，是治疗糖尿病的药物。不过，一定要记住最重要的一点，那就是不宜注射长效胰岛素。而且，如果要注射的话，最好是在吃饭前进行注射。
饮食
你知道孕妇如何以最快的速度来降低血糖吗？很简单，用饮食治疗方法。我们的家人在给孕妇做饭的时候，用的油最好是玉米、大豆、葵花等等植物油，不要使用猪油、牛油、肥肉等动物油。还有，就是做菜的时候，尽量采用清蒸、水煮或凉拌的方式。同时，在日常的饮食中，要尽可能多的选用含有纤维物质的食品。当然，还要做到一点，即平衡膳食，也就是人们常说的粗粮细粮搭配、荤菜素菜搭配。
其实，在日常生活和饮食中，只要稍加注意，就可以帮你控制和降低，甚至是远离高血糖的。
