在当今社会，腰肌劳损是发病率极高的一种疾病，腰肌劳损严重的影响了我们的身心健康。腰肌劳损一般大家都认为骨科疾病多出现在老年朋友身上，但是有很多年轻人因为不健康的生活习惯从而患上了腰肌劳损，导致颈椎病的发病率不断上升，因此我们必须要了解它的危害。
一、积累性损伤：在日常生活劳动中，大家可能忙于工作造成自己的腰部牵张，就会出现小的纤维断裂、出血和渗出，这些组织容易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛，这种腰痛休息后减轻，劳累后加重，甚至不能较长时间保持一种姿势。
二、急性腰扭伤：这也是慢性腰肌劳损有哪些危害中的一种，急性腰扭伤在急性期治疗不彻底，损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低，而且容易出现腰部疼痛，长时间持续不愈。
三、长时间的缓慢腰肌劳损会影响腰椎的正常作业，缓慢腰肌劳损的损害会构成椎骨关节损害，展开为腰椎病理性弯曲或骨质增生。缓慢腰肌损害的损害初步只需腰部隐 痛重复发生，劳累后加重，歇息后减轻，并会出现折腰困难、耐久折腰痛苦加重等病症，但稍加歇息就可得到很大水平上的减轻，所以很简单被患者无视。
腰肌劳损给患者带来了严重的危害，因此大家一定要引起足够的重视。一旦发现疾病症状，应立即到医院进行治疗，早发现早治疗才能早日恢复健康。
