抽烟咳嗽喝什么茶好

1.绿茶

烟草燃烧后会产生一部分化合物，这些化合物容易刺激咽喉黏膜，导致咽喉发痒和咳嗽，也会引起血糖升高。绿茶中含有大量茶碱，具有较好的利尿作用，能够减少有害物质在体内的停留时间，达到利尿解毒的目的，对改善咳嗽症状有一定帮助。

2.罗汉果茶

罗汉果茶含有丰富的维生素C，也有蛋白质、葡萄糖等其他营养物质，其性凉味甘，可以清热润肺及生津止渴。常吸烟者会出现肺热现象，进而引起咳嗽和咽喉肿痛，适量喝些罗汉果茶可以促进症状缓解。罗汉果中含有D-甘露醇，这种成分的止咳作用比较好，能有效减少吸烟带来的危害。

3.西洋参茶

经常吸烟的人群津液不足，会出现肺燥现象，呼吸道也会受到严重的损害，进而造成抵抗力下降。西洋参是一种补益效果很好的中药材，能够滋阴益气及生津止渴，也有助于清除肺脏，常吸烟者可以喝些西洋参茶。