反流性食炎是一种比较常见的疾病，而这一类疾病出现的几率比较高，会伴有咽喉部位疼痛现象，同时还存在灼伤的症状，一定要尽快的接受治疗，在治疗的过程中有很多的方法，首先就应该选择抑制饮食，而对于肥胖患者来说，也应该尽快的选择减肥，尽量不要穿过紧的衣服，这都能够有效的达到控制疾病的效果，希望大家在生活中都应该重视起来。
反流性食管炎患者，一旦在摄入辛辣食物之后，往往都会发生，另外在长时间弯腰之后，也有可能会病发，但是等待一段时间之后，就会逐渐的缓解，可是也会伴有明显的灼伤现象以及伴有疼痛的感觉，所以需要尽快的接受治疗，那么反流性食道炎怎么治？
一、低脂饮食
注意少量膳食，低脂饮食，可减少进食后反流的频率。相反，高脂饮食能促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，容易引起胃肠道反流。
二、需要减肥
由于肥胖者的腹压升高，它能促进胃液反流，特别是在仰卧位时，所以要积极减肥，改善反流症状。
三、抬高腿部
夜间睡觉时，头侧的床垫和腿部可抬高15-20厘米，是缓解夜间倒流的有效方法。
四、别穿过紧衣服
尽量避免腹部内压增高的活动，如过度弯曲、穿紧身的衣服和裤子、收紧腰带等，以防反流。
五、别吃刺激性食物
刺激性食物最好不要吃，也需戒酒戒烟，烟草中的尼古丁会加剧反流，乙醇能刺激胃酸分泌，加重反流症状。
六、改变不良睡姿
有些人睡觉时喜欢把上臂直接放在枕头下，这样会导致横膈膜升高，胃内压力增加，加重胃液回流，所以说要想达到治疗的作用，那么首先就应该改变自己，不良的睡眠习惯，这一点虽然说非常的简单，但是却能够体现出一定的优势。
反流性食道炎，往往都会出现明显咽喉部位疼痛现象，所以出现这类的情况，需要尽快的接受治疗，否则也会造成严重的并发症，而在日常治疗的过程中，也有着很多不同的优势。反流性食管炎是一种比较麻烦的疾病，患者在治疗的过程中务必对症才行。
