两天不吃饭可能会出现体重下降、营养不良、免疫力降低、低血糖、胃痛等情况。
1、体重下降：如果两天不吃饭，摄入的热量、脂肪通常会明显减少，还会消耗体内的脂肪，从而造成体重下降。
2、营养不良：如果人不吃饭，会使机体无法摄入所需的营养，比如维生素B12、铁、蛋白质、碳水化合物等，导致营养摄入不均衡，造成营养不良。日常应该规律饮食，如果出现营养不良，必要时可以遵医嘱使用复方氨基酸注射液、葡萄糖注射液等药物补充身体所需营养物质，从而缓解症状。
3、免疫力降低：不吃饭可能会使人体处于饥饿状态，可能会导致免疫力降低，容易感染各种细菌和病毒从而引起疾病。
4、低血糖：不吃饭时身体无法获得营养，糖分不能得到补充，可能会导致血糖降低，引起低血糖，通常会出现乏力、震颤、出汗、心悸等症状。患者可以及时食用巧克力、饼干等食物补充血糖，必要时可以遵医嘱静脉注射葡萄糖注射液，从而升高血糖，缓解不适症状。
5、胃痛：如果胃内没有食物，胃蠕动可能会变快，还可能使胃酸过多，刺激胃黏膜，从而导致胃痛。平时可适量食用小米粥、面条等食物稀释胃酸，从而缓解症状。
患者日常应该合理饮食，避免节食、暴饮暴食。如果长时间不吃饭后出现不适症状，建议及时前往医院就诊，以免影响身体健康。
