总感觉胃烧心可能是、胃食管反流病、怀孕、饮食不当等因素引起。
当胃和十二指肠内容物反流到食道以后，会感到胸骨后会有疼痛感或烧灼感，一般在饭后一小时出现，伴有嘴里反酸，嗳气，建议可以用保护胃黏膜和抑制胃酸药物来缓解症状，比如奥美拉唑、雷尼替丁、雷贝拉唑等。另外饮食方面要注意定时定量进食，一般以清淡饮食宜为主，晚餐不宜过饱。同时不吃生冷、辛辣刺激性食物。
子宫增大后会压迫腹腔使腹腔内的压力逐渐增大，从而影响食管下扩约肌收缩关闭，蠕动减弱，胃内容物就会反流到食管内，就会刺激食管黏膜引起烧心。建议要进行合理的饮食，不要过饱进食，尽量少食多餐，多细嚼慢咽，少食过酸食物、刺激性食物，在夜间睡觉时可以多垫些枕头，使上身抬高10到15度，能效地减少食管返流的发生。
吃辛辣刺激、油腻食物或过甜、过酸食物等，都会刺激胃酸分泌增加从而引起烧心症状。建议患者要及时调整饮食习惯，日常生活中少吃过酸、过甜的食物，红薯、老玉米、糯米等食物也要尽量少食用，这样就会减少因食物因素出现烧心的症状。
