引起头晕想吐的原因主要有4种，分别是颅内压升高、美尼尔病、耳石症以及癫痫。这些病都会引起头晕想吐症状，而且如果不及时治疗的话危害较大。要想预防头晕想吐，一定要坚持体育锻炼，平时要多吃能补血的食物。不要经常低头注意养护颈椎，颈椎不好也会头晕。
头晕想吐这种症状表现会发生在各个年龄段的人身上，无论是年轻的学生还是老人，都有可能会出现类似症状。这种症状和现在生活压力大，人们的精神紧张有关。头晕想吐虽然不是什么大病，但如果不及时治疗会对神经有危害。那头晕想吐怎么回事？如何预防呢？
一、头晕想吐怎么回事
1.颅内压升高：颅内血压出现异常的时候，人就很容易会出现脑出血和脑中风，这样就会产生头晕和想吐的感受。颅内压异常必须及时重视，不然的话很有可能会引起不可逆的神经损伤，甚至会导致患者终身瘫痪。所以中老年人突然头晕想吐，最好及时去医院确诊。
2.美尼尔病：这种病是脑膜出现了积水引起的。当脑膜出现积水的时候，患者就会有阵发性眩晕感，这种眩晕感一般不是持续性的，会根据积水的流动状况而间歇性出现。要想治愈，必须清除积水。
3.耳石症：耳石症也很容易导致患者出现头晕和恶心的症状，并且还会诱发呕吐反应。
4.癫痫：癫痫也是一种常见的脑神经系统疾病，当颞叶内侧癫痫的时候，人在即将发病的时候就会出现头晕恶心症状。
二、如何预防头晕想吐
1.坚持体育锻炼：坚持体育锻炼能够促进全身的血液循环，这样就可以有效预防头晕想吐的症状。而且体育锻炼还可以提高身体免疫力，能让大脑保持活跃，对预防头晕很有帮助。
2.注意补血：气血运行不畅或者是有贫血症状的人，也是很容易头晕想吐的，所以平时一定要注意补血。可以多吃些补血的食物，比如大枣。
3.养护颈椎：颈椎出现问题也会导致头晕想吐，因此平时要注意保养颈椎，不要长时间低头。
